Ελαστική Ταινία Αντίστασης 1,2 μ. – 5 Επίπεδα Αντίστασης

Η ελαστική ταινία αντίστασης μήκους 1,2 μ. αποτελεί ένα πρακτικό βοήθημα για ασκήσεις ενδυνάμωσης, κινητικότητας και γενικής φυσικής κατάστασης. Διατίθεται σε πέντε διαφορετικά επίπεδα αντίστασης, επιτρέποντας την επιλογή της κατάλληλης έντασης ανάλογα με τις ανάγκες του ασκούμενου. Η αντίσταση μεταβάλλεται ανάλογα με τον βαθμό επιμήκυνσης της ταινίας, προσφέροντας διαφορετική επιβάρυνση κατά την εκτέλεση των κινήσεων. Είναι κατάλληλη για προγράμματα γυμναστικής στο σπίτι, στο γυμναστήριο και σε οργανωμένους χώρους άσκησης.

Οι πέντε διαθέσιμες επιλογές διακρίνονται με διαφορετικά χρώματα και πάχη. Η κίτρινη ταινία έχει πάχος 0,2 mm και προσφέρει πολύ ελαφριά αντίσταση, ενώ η πράσινη, πάχους 0,3 mm, αντιστοιχεί σε ελαφρύ επίπεδο. Η κόκκινη ταινία με πάχος 0,4 mm παρέχει μεσαία αντίσταση, η μπλε με πάχος 0,5 mm υψηλή αντίσταση και η μαύρη με πάχος 0,6 mm εξαιρετικά υψηλή αντίσταση. Αυτή η διαβάθμιση επιτρέπει την προσαρμογή της δυσκολίας και τη σταδιακή αύξηση της έντασης της προπόνησης.

Η ταινία γυμναστικής αντίστασης μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ασκήσεις άνω και κάτω άκρων, προθέρμανση, διατάσεις και προγράμματα λειτουργικής ενδυνάμωσης. Το μήκος των 120 εκ. προσφέρει ευελιξία στην εκτέλεση διαφορετικών κινήσεων, ενώ η αντίσταση αυξάνεται όσο μεγαλώνει η επιμήκυνση. Για κάθε χρώμα παρέχονται αναλυτικές τιμές αντίστασης από 200% έως 450% επιμήκυνση, ώστε ο χρήστης να μπορεί να συγκρίνει τις επιλογές με βάση τις τεχνικές προδιαγραφές τους.

Η ελαστική ταινία είναι κατάλληλη για αθλητές, προπονητές και ασκούμενους που επιθυμούν να εντάξουν ασκήσεις αντίστασης στο καθημερινό τους πρόγραμμα. Η απλή μορφή της διευκολύνει την αποθήκευση και τη μεταφορά, επιτρέποντας τη χρήση της σε διαφορετικούς χώρους. Με πέντε επίπεδα αντίστασης και συγκεκριμένες μετρήσεις για κάθε βαθμό επιμήκυνσης, αποτελεί μια λειτουργική επιλογή για προπονήσεις διαφορετικής έντασης. Η επιλογή του κατάλληλου χρώματος μπορεί να γίνει σύμφωνα με το επίπεδο φυσικής κατάστασης και τις απαιτήσεις κάθε άσκησης.

Χαρακτηριστικά:

• Τύπος προϊόντος: Ελαστική ταινία αντίστασης
• Μήκος: 120 εκ. (1,2 μ.)
• Επίπεδα αντίστασης: 5
• Διαθέσιμα χρώματα: Κίτρινο, πράσινο, κόκκινο, μπλε, μαύρο
• Πάχος: Από 0,2 έως 0,6 mm, ανάλογα με την επιλογή
• Μετρήσεις αντίστασης: Σε επιμήκυνση 200%, 250%, 300%, 350%, 400% και 450%
• Χρήση: Ενδυνάμωση, κινητικότητα, διατάσεις και γενική γυμναστική

Πολύ ελαφριά αντίσταση – Κίτρινη

• Πάχος: 0,2 mm
• 200%: 2,4 kg
• 250%: 3,3 kg
• 300%: 4 kg
• 350%: 4,4 kg
• 400%: 5,3 kg
• 450%: 5,9 kg

Ελαφριά αντίσταση – Πράσινη

• Πάχος: 0,3 mm
• 200%: 3,65 kg
• 250%: 4,85 kg
• 300%: 5,5 kg
• 350%: 6,3 kg
• 400%: 7,6 kg
• 450%: 8,45 kg

Μεσαία αντίσταση – Κόκκινη

• Πάχος: 0,4 mm
• 200%: 4,25 kg
• 250%: 5,8 kg
• 300%: 6,95 kg
• 350%: 7,95 kg
• 400%: 8,85 kg
• 450%: 10 kg

Υψηλή αντίσταση – Μπλε

• Πάχος: 0,5 mm
• 200%: 5,25 kg
• 250%: 6,85 kg
• 300%: 8,6 kg
• 350%: 9,55 kg
• 400%: 11,5 kg
• 450%: 12,75 kg

Πολύ υψηλή αντίσταση – Μαύρη

• Πάχος: 0,6 mm
• 200%: 6,8 kg
• 250%: 8,95 kg
• 300%: 10,7 kg
• 350%: 12,5 kg
• 400%: 14,75 kg
• 450%: 17,3 kg