Δίσκος ισορροπίας με στρογγυλή βάση

Ο δίσκος ισορροπίας με στρογγυλή βάση αποτελεί ένα πρακτικό όργανο γυμναστικής για ασκήσεις ισορροπίας, σταθερότητας και συντονισμού των κινήσεων. Διαθέτει επιφάνεια από κόντρα πλακέ με διάμετρο 39 εκ. και μαλακή βάση από EVA/TPE, προσφέροντας τη δυνατότητα εκτέλεσης διαφορετικών ασκήσεων ελέγχου του σώματος. Ο συνδυασμός της στρογγυλής επιφάνειας με τη μικρότερη βάση δημιουργεί ένα δυναμικό περιβάλλον άσκησης, στο οποίο ο ασκούμενος καλείται να διατηρεί την ισορροπία του μέσω ελεγχόμενων κινήσεων.

Η επιφάνεια του δίσκου έχει διαστάσεις Ø39 × 2 εκ., ενώ η στρογγυλή βάση διαθέτει διάμετρο 15 εκ. και ύψος 9 εκ. Η μαλακή κατασκευή της βάσης από EVA/TPE αποτελεί ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά του προϊόντος, διαφοροποιώντας το από τους δίσκους ισορροπίας με άκαμπτη βάση. Κατά την εκτέλεση των ασκήσεων, ο χρήστης μπορεί να εξασκηθεί στη διατήρηση της σταθερότητας, στη μεταφορά του βάρους και στον καλύτερο έλεγχο της στάσης του σώματος.

Ο δίσκος ισορροπίας με στρογγυλή βάση μπορεί να αξιοποιηθεί σε προγράμματα λειτουργικής προπόνησης, ασκήσεις συντονισμού και δραστηριότητες ενδυνάμωσης των σταθεροποιητικών μυϊκών ομάδων. Ανάλογα με το επίπεδο εμπειρίας, μπορούν να πραγματοποιηθούν ασκήσεις όρθιας ισορροπίας και ελεγχόμενες μετατοπίσεις του κέντρου βάρους. Η χρήση του μπορεί επίσης να ενταχθεί σε κατάλληλα σχεδιασμένα προγράμματα κινητικής εκπαίδευσης ή φυσικοθεραπείας, εφόσον οι ασκήσεις επιλέγονται και επιβλέπονται από εξειδικευμένο επαγγελματία.

Με διάμετρο 39 εκ., ο δίσκος προσφέρει μια επιφάνεια για διαφορετικές δραστηριότητες ισορροπίας, ενώ η βάση ύψους 9 εκ. δημιουργεί την απαιτούμενη αστάθεια για την εξάσκηση του ελέγχου των κινήσεων. Αποτελεί μια χρήσιμη προσθήκη στον εξοπλισμό γυμναστηρίων και χώρων προσωπικής άσκησης. Για ασφαλή χρήση, συνιστάται η τοποθέτησή του σε επίπεδο, σταθερό και μη ολισθηρό δάπεδο, με επαρκή ελεύθερο χώρο γύρω από τον ασκούμενο. Οι αρχάριοι καλό είναι να ξεκινούν με υποστήριξη και να αυξάνουν σταδιακά τη δυσκολία των ασκήσεων, ανάλογα με τις δυνατότητές τους.

Χαρακτηριστικά:

• Τύπος προϊόντος: Δίσκος ισορροπίας με στρογγυλή βάση
• Υλικό δίσκου: Κόντρα πλακέ
• Υλικό βάσης: EVA / TPE
• Τύπος βάσης: Στρογγυλή, μαλακή
• Διάμετρος δίσκου: Ø39 εκ.
• Πάχος δίσκου: 2 εκ.
• Διάμετρος βάσης: Ø15 εκ.
• Ύψος βάσης: 9 εκ.
• Διαστάσεις δίσκου: Ø39 × 2 εκ.
• Διαστάσεις βάσης: Ø15 × 9 εκ.
• Χρήση: Ασκήσεις ισορροπίας, σταθερότητας και συντονισμού
• Κωδικός προϊόντος: 81795