Ευθύς μοχλός – f28 / 120 cm

Ευθύς μοχλός – f28 / 120 cm

Χαρακτηριστικά:

• Υλικό: χάλυβας
• Μέγεθος: Ø28 mm x 120 cm
• Λαβές: 27,5 mm
• Μέγιστο βάρος: 226 kg
• Βάρος μοχλού: 6 kg

Τα παξιμάδια δεν περιλαμβάνονται στο μοχλό.

Η μπάρα F-28 μήκους 120 cm είναι μια ευθεία μπάρα με διάμετρο λαβής 28 mm, σχεδιασμένη για ειδικές ασκήσεις και χρήση στην προπόνηση δύναμης. Αυτός ο τύπος μπάρας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ασκήσεις με ένα ή δύο χέρια, ανάλογα με το είδος της άσκησης που θέλετε να εκτελέσετε.

Συνήθως, αυτοί οι κοντύτεροι μοχλοί χρησιμοποιούνται για την εκτέλεση διαφόρων τύπων ασκήσεων, όπως κάμψεις δικεφάλων, ασκήσεις τρικεφάλων και άλλες που απαιτούν μικρότερο μήκος μοχλού και επικεντρώνονται σε ένα συγκεκριμένο μέρος του σώματος.

Η λεπτότερη διάμετρός τους (28 mm) μπορεί να προσφέρει μεγαλύτερη αίσθηση της λαβής και μεγαλύτερη πρόκληση για τη σταθεροποίηση του βραχίονα, η οποία μπορεί να είναι χρήσιμη σε ορισμένες ασκήσεις. Αυτός ο τύπος μπάρας μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για μια ποικιλία ασκήσεων απομόνωσης μυϊκών ομάδων και εργασίας με ίδιο βάρος.

Ανάλογα με τις ασκήσεις που επιλέγονται και την ένταση της προπόνησης, αυτός ο τύπος μπάρας μπορεί να είναι πιο κατάλληλος για ορισμένους στόχους και μυϊκές ομάδες.