Ρωμαϊκή καρέκλα για επεκτάσεις Pegasus JX-508B

Η ρωμαϊκή καρέκλα για εκτάσεις Pegasus® JX-508B Hyper / Ab Bench αποτελεί εξαιρετική επιλογή για την ενδυνάμωση των κοιλιακών μυών και της πλάτης. Το όργανο συμβάλλει στη συνολική βελτίωση της στάσης του σώματος, μέσω της εκτέλεσης κλασικών ασκήσεων όπως οι κάμψεις και οι διατάσεις. Μετά τη χρήση, η καρέκλα αναδιπλώνεται με μία κίνηση για να εξοικονομήσετε χώρο!

Χαρακτηριστικά: 

• Διαστάσεις πλαισίου: 50 x 50 x 1,5 mm
• Ρύθμιση καθίσματος: σε 5 θέσεις/κάθετες
• Ρύθμιση των ποδιών: σε 3 θέσεις
• Υποπόδιο: Κινητό (μπορεί να τοποθετηθεί στο μπροστινό ή στο πίσω μέρος του πάγκου)
• Γέμισμα: Αφρός υψηλής πυκνότητας πάχους 5 εκ.
• Διαστάσεις μαξιλαριού: 38 x 38 εκ.
• Επένδυση: Βαφή με ηλεκτροστατική βαφή
• Χρώμα: Μαύρο / Γκρι
• Εύκολα πτυσσόμενο
• Μέγιστο βάρος χρήστη: 110 kg
• Βάρος προϊόντος: 11,5 kg
• Διαστάσεις (συναρμολογημένο) 108 (Μ) x 51 (Π) x 74 (Υ) εκ. Η ρωμαϊκή καρέκλα εκτάσεων Pegasus JX-508B είναι ένα όργανο γυμναστικής που προορίζεται για ασκήσεις της πλάτης και του κάτω μέρους του σώματος, ειδικότερα για την ενδυνάμωση των ραχιαίων και γλουτιαίων μυών, καθώς και για την ενδυνάμωση των μηρών και της μέσης. Αυτού του είδους οι πάγκοι χρησιμοποιούνται συχνά για ασκήσεις όπως εκτάσεις της σπονδυλικής στήλης και κεκλιμένη έλξη, οι οποίες στοχεύουν στην ενδυνάμωση των μυών της περιοχής της πλάτης και της μέσης.

  Οι ρωμαϊκές καρέκλες έκτασης περιλαμβάνουν πάντα μια πλατφόρμα για την τοποθέτηση των ποδιών και ένα επενδυμένο τμήμα, όπου οι ασκούμενοι ξαπλώνουν μπρούμυτα και εκτελούν κινήσεις που ενισχύουν τους ραχιαίους μυς και τους γλουτούς. Αυτά τα όργανα χρησιμοποιούνται για προπονήσεις των οπίσθιων μηρών και κάμψης των κοιλιακών. Μπορούν να είναι χρήσιμα τόσο για τους λάτρεις του γυμναστηρίου όσο και για άτομα που δοκιμάζουν όργανα αποκατάστασης μετά από τραυματισμό στην πλάτη.

  Πριν ξεκινήσετε την προπόνηση με τη ρωμαϊκή καρέκλα για εκτάσεις, είναι σημαντικό να εκπαιδευτείτε με έναν επαγγελματία γυμναστή ή φυσιοθεραπευτή, ώστε να μάθετε τη σωστή τεχνική και τις μεθόδους ασφάλειας. Αυτή η συσκευή μπορεί να είναι έντονη και είναι σημαντικό να εκτελείτε τις ασκήσεις με τη σωστή τεχνική, για να αποφύγετε τους τραυματισμούς.