Ατσάλινη Ολυμπιακή μπάρα 220cm 20Kg

Ολυμπιακή μπάρα 220cm 20Kg

Χαρακτηριστικά:

• Μήκος: 220cm
• Διάμετρος: 50 mm
• PSI 170000
• 4 ρουλεμάν
• Λαβή: 28 mm
• Υλικό: χάλυβας
• Χρώμα: ασημί
• Επίστρωση λαβής: χρώμιο
• Μανίκια επικάλυψης: χρώμιο
• 1500 LBS
• Θερμική διαδικασία: ναι
• Βάρος μοχλού: 20 kg
• Χωρίς σφιγκτήρες
• Λαβή: 28x1310mm
• Μανίκια: 50x445mm
• Τύπος: Crossfit

Η ολυμπιακή μπάρα 220cm είναι ένας τυπικός τύπος μπάρας που χρησιμοποιείται στην προπόνηση δύναμης και σε διάφορα αθλήματα όπως Crossfit, powerlifting και ολυμπιακή άρση βαρών. Αυτός ο τύπος μπάρας έχει προδιαγραφές που την καθιστούν κατάλληλη για διαφορετικούς τύπους ασκήσεων και διαφορετικούς τύπους αθλημάτων. Ακολουθούν ορισμένα χαρακτηριστικά της ολυμπιακής μπάρας 220 εκατοστών:

1. Διάμετρος λαβής: Η τυπική διάμετρος λαβής μιας ολυμπιακής μπάρας είναι 28 mm για την ανδρική μπάρα και 25 mm για τη γυναικεία μπάρα. Αυτή η διάμετρος παρέχει άνετη λαβή και είναι συμβατή με τον ολυμπιακό δίσκο.
2. Μήκος. Έχει αρκετό μήκος ώστε να επιτρέπει στον ασκούμενο να εκτελεί έλξεις, pull-ups, pull-downs, jumping ja πολλές άλλες ασκήσεις.
3. Μέγιστο βάρος: Η ολυμπιακή μπάρα 220 cm έχει συνήθως σημαντική χωρητικότητα βάρους, επιτρέποντας στους αθλητές να χρησιμοποιούν σημαντικές ποσότητες βάρους. Η μέγιστη χωρητικότητα βάρους μπορεί να διαφέρει ανάλογα με το συγκεκριμένο μοντέλο και τον κατασκευαστή.
4. Υλικό: Η μπάρα μπορεί να είναι πολύ μεγάλη, αλλά δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο για την τοποθέτηση της.
5. Άρθρωση (ρουλεμάν): Ορισμένοι ολυμπιακοί μοχλοί είναι εξοπλισμένοι με άρθρωση που επιτρέπει στον μοχλό να περιστρέφεται σφιχτά και ομαλά κατά τη διάρκεια της κίνησης.
6. Σημάνσεις.

Η ολυμπιακή μπάρα 220 εκατοστών αποτελεί βασικό εργαλείο για πολλούς αθλητές και λάτρεις της γυμναστικής και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μια ποικιλία προπονήσεων και ασκήσεων δύναμης. Πριν αγοράσετε μια μπάρα, βεβαιωθείτε ότι ανταποκρίνεται στις ανάγκες και τους στόχους σας και ότι πληροί τα πρότυπα ασφαλείας και ποιότητας.