Σύστημα ελαστικών γυμναστικής Octopus

Σύστημα ελαστικών γυμναστικής Octopus

Τα ελαστικά γυμναστικής προσφέρουν προπονήσεις με μεταβλητή και αυξανόμενη αντίσταση. Με τη χρήση των ελαστικών αναπτύσσονται ταυτόχρονα η δύναμη και η ταχύτητα, με ελάχιστη καταπόνηση των αρθρώσεων. Εάν είστε αρχάριοι και χρησιμοποιείτε το λάστιχο για ενδυνάμωση των μυών, επιλέξτε ένα λάστιχο με μικρή αντίσταση, αυξάνοντας σταδιακά την ένταση. Εάν χρησιμοποιείτε το λάστιχο ως βοηθητικό μέσο για την εκτέλεση ορισμένων ασκήσεων, λάβετε υπόψη ότι όσο μεγαλύτερη είναι η αντίσταση του λάστιχου, τόσο πιο εύκολο θα είναι για εσάς να εκτελέσετε την άσκηση.

Το σύστημα ελαστικών γυμναστικής Octopus αποτελείται από 4 ελαστικά σχοινιά με διαφορετική αντίσταση σε κάθε μανίκι.