Η μπάλα ισορροπίας είναι ένα απλό αλλά λειτουργικό όργανο για αεροβική γυμναστική και ασκήσεις ενδυνάμωσης. Με τη βοήθειά της θα βελτιώσετε τον συντονισμό και τη σταθερότητά σας, ενώ παράλληλα θα αυξήσετε τη μυϊκή σας δύναμη.
- Υλικό: PVC
- Διάμετρος: 55 εκ. / 60 εκ.
- Βάρος: 4,3 kg / 5,5 kg
- Με 2 ελαστικά
• Ασκήσεις ισορροπίας για τα χέρια και τα πόδια
• Ασκήσεις ισορροπίας στο ένα πόδι
• Ασκήσεις χαλάρωσης για την πλάτη και τη σπονδυλική στήλη
• Διατάσεις: ασκήσεις μυϊκής χαλάρωσης
• Πλάγιες κάμψεις





























