Πάγκος γυμναστικής AMILA – 125x45x98 cm

Πάγκος γυμναστικής AMILA

Χαρακτηριστικά:

• Διαστάσεις: 125x45x98 cm
• Ρυθμιζόμενος πάγκος
• Μέγεθος πλάτης: 75×30 cm.
• Μέγεθος καθίσματος: 35×30 cm.
• Υποπόδιο/μαξιλάρι: ναι
• Μέγιστο φορτίο: 200 kg.
• Βάρος: 10,5 kg
• Θέσεις γωνίας πλάτης: -10°, 0°, 15°, 35°, 55°, 90°.

  Ο πάγκος γυμναστικής AMILA είναι ένα αξεσουάρ γυμναστικής που χρησιμοποιείται για την εκτέλεση διαφόρων ασκήσεων και προπονήσεων. Αυτοί οι πάγκοι παρέχουν συνήθως μια σταθερή επιφάνεια για την εκτέλεση ασκήσεων που βελτιώνουν τη δύναμη, την αντοχή και το σχήμα του σώματος.

  Τα χαρακτηριστικά και οι λειτουργίες ενός πάγκου γυμναστικής AMILA μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το μοντέλο, αλλά συνήθως συναντώνται τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

  1. Ρυθμιζόμενη κλίση: Ορισμένα μοντέλα πάγκων γυμναστικής AMILA είναι ρυθμιζόμενα και επιτρέπουν στον ασκούμενο να αλλάζει την κλίση του στηρίγματος της πλάτης και του καθίσματος. Αυτός ο σχεδιασμός επιτρέπει την εκτέλεση διαφορετικών ασκήσεων με διαφορετικές γωνίες κλίσης.
  2. Μαξιλαρωμένο κάθισμα και στήριξη πλάτης.
  3. Διαφορετικές θέσεις λαβής.
  4. Σταθερή κατασκευή.

  Οι πάγκοι γυμναστικής AMILA μπορούν να χρησιμοποιηθούν για ασκήσεις που στοχεύουν στο άνω μέρος του σώματος, όπως πιέσεις πάγκου, λάντζες, καθίσματα και άλλα. Αποτελούν ένα χρήσιμο αξεσουάρ τόσο για τις προπονήσεις στο σπίτι όσο και για τις προπονήσεις στο γυμναστήριο. Πριν από τη χρήση ενός πάγκου γυμναστικής AMILA, συμβουλευτείτε πάντα έναν εκπαιδευτή γυμναστικής ή γυμναστή για να μάθετε τη σωστή τεχνική και τις μεθόδους ασφαλείας κατά τη γυμναστική.