Упражнеията с този вид стълби подобрява скоростта, издръжливостта, баланса и концентрацията. За да извлечете максимална полза, трябва между упражненията да почивате възможно най-малко. Целта е да повишите пулса и да го поддържате устойчив по време на цялата тренировка. За още по-добри резултати е важно да обърнете внимание и на реда, в който изпълнявате упражненията. Винаги започвайте с тези, които изискват най-голямо усилие, така че да ги изпълните правилно и без риск от контузия.
Елементите на стълбата са шестоъгалници, лесто се лесно сгъват, с чанта за транспортиране.
- Обръчи: 6 (49,5×56 см)
- Клипсове: 6 (двупосочни)
| Тегло | 0.2 кг |
|---|
Свързани продукти
23.52 € / 46.00 лв.
15.34 € / 30.00 лв.
12.78 € / 25.00 лв.
15.33 € / 29.98 лв.
7.67 € / 15.00 лв.
23.01 € / 45.00 лв.
117.60 € / 230.01 лв.
37.84 € / 74.01 лв.