Fitness Wall ball PU Series

Fitness Wall ball PU Series

Η πρωταρχική χρήση της μπάλας γυμναστικής Wall ball είναι να την πετάτε ενάντια σε έναν τοίχο, στοχεύοντας έτσι σε πολλές αρθρώσεις και μυϊκές ομάδες ταυτόχρονα. Η μπάλα γυμναστικής έχει υψηλό βαθμό ανθεκτικότητας. Δεν έχει δυσάρεστες οσμές. Το βάρος της μπάλας είναι σωστά κατανεμημένο, ώστε να μπορεί να ρίχνεται σωστά. Η πιο αποτελεσματική στάση για την άσκηση είναι η στάση Goblet (η μπάλα μπροστά και κοντά στο στήθος) και η ρίψη της μπάλας όσο πιο ψηλά μπορείτε. Αν έχετε κάποιον για να εξασκηθείτε μαζί του, μπορείτε να πετάξετε την μπάλα στο άλλο άτομο. Οι ασκήσεις με μπάλα ενεργοποιούν μεγάλο αριθμό μυϊκών ομάδων. Συγκεκριμένα, ενεργοποιούνται οι τετρακέφαλοι, οι γλουτοί, οι οπίσθιοι μηριαίοι, οι δικέφαλοι, η πλάτη, οι ώμοι, οι μυϊκές ομάδες των βραχιόνων και ο κορμός. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την μπάλα για ασκήσεις: Οβερhead Lunges, Push-Ups, Bear Crawls, Russian Twists, Squat Throws, Thrusters, Sit-Ups, κ.λπ. Αυτή η μπάλα ΔΕΝ είναι σχεδιασμένη για ασκήσεις με χτύπημα στο έδαφος. ΜΗΝ την πετάτε στο πάτωμα.

Χαρακτηριστικά:

• Διάμετρος: 34 cm
• Υλικό (εξωτερικό μέρος): PU
• 5 κιλά – βιολετί χρώμα
• 8 κιλά – φούξια
• 10 κιλά – κίτρινο

  Οι μπάλες γυμναστικής Wall Ball PU Series είναι ειδικά σχεδιασμένες για λειτουργική προπόνηση και ασκήσεις δύναμης, παρέχοντας ευκαιρίες για ποικίλες και έντονες προπονήσεις. Αυτές οι μπάλες είναι κατασκευασμένες από υλικά υψηλής ποιότητας και χρησιμοποιούνται συνήθως σε γυμναστήρια, κέντρα crossfit και οικιακά γυμναστήρια.

  Η επικάλυψή τους είναι συνήθως κατασκευασμένη από τεχνητό ή φυσικό δέρμα (PU – πολυουρεθάνη), γεγονός που τις καθιστά ανθεκτικές, εύκολες στον καθαρισμό και ανθεκτικές στην τριβή. Αυτές οι μπάλες έχουν σχεδιαστεί για να αντέχουν σε χτυπήματα και επαναλαμβανόμενες ασκήσεις, ενώ προσφέρουν καλή πρόσφυση κατά τη ρίψη και εύκολη πρόσφυση στους τοίχους όταν χρησιμοποιούνται για άσκηση.

  Οι “Wall Ball PU Series” είναι κατάλληλες για ασκήσεις πολλαπλών χρήσεων, όπως οι ιατρικές μπάλες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για ρίψη, χρήση σε ασκήσεις με αυτοδύναμο βάρος ή σε ασκήσεις που απαιτούν τη ρίψη της μπάλας στον τοίχο και την επιστροφή της στον ασκούμενο.

  Αυτές οι μπάλες διατίθενται σε διαφορετικές κατηγορίες βάρους, επιτρέποντας στους ασκούμενους να επιλέγουν ανάλογα με τις δυνάμεις και τις ικανότητές τους. Η χρήση των μπαλών της σειράς Wall Ball PU είναι εξαιρετικά ευεργετική για την ανάπτυξη της δύναμης, της αντοχής και της λειτουργικής προπόνησης του σώματος.