Κουπί

Κουπί

Χαρακτηριστικά:

• Χρήση: πλάτη (κλειστή κωπηλασία)
• Μήκος: 18 εκ.
• Βάρος: 1,93 kg

  Η μπάρα κωπηλασίας, γνωστή και ως «κωπηλατική μπάρα» ή «μπάρα κωπηλασίας», είναι ένα αξεσουάρ γυμναστικής που χρησιμοποιείται για ασκήσεις που ενισχύουν τους μυς της πλάτης, των ώμων και των δικέφαλων. Χρησιμοποιείται συχνά στις προπονήσεις για την πλάτη και διατίθεται σε διάφορα σχήματα και μεγέθη, ώστε να ανταποκρίνεται σε διαφορετικούς τρόπους προπόνησης και προτιμήσεις του χρήστη.

  Οι ράβδοι κωπηλασίας μπορούν να είναι μονόπλευρες ή αμφίπλευρες, με λαβές διαφορετικού πλάτους και σχήματος. Χρησιμοποιούνται για παραλλαγές κωπηλατικών ασκήσεων – από όρθια θέση έως διάφορες γωνίες, με διαφορετικές λαβές, που στοχεύουν στην ενδυνάμωση των διαφόρων τμημάτων των ραχιαίων μυών και των δικέφαλων.

  Αυτές οι μπάρες αποτελούν συνήθως μέρος του εξοπλισμού των γυμναστηρίων και προορίζονται για την εκτέλεση ασκήσεων όπως η έλξη και άλλες κινήσεις που στοχεύουν στην ενδυνάμωση των ραχιαίων μυών.

  Για να βρείτε μια μπάρα κωπηλασίας, μπορείτε να αναζητήσετε σε εξειδικευμένα καταστήματα αθλητικών ειδών ή σε ηλεκτρονικά καταστήματα που προσφέρουν εξοπλισμό γυμναστικής. Εκεί θα βρείτε μια ποικιλία μοντέλων και μεγεθών που μπορούν να ανταποκριθούν στις ανάγκες και τις προτιμήσεις σας για την προπόνηση των ραχιαίων μυών.