Βάρη αστραγάλου/βραχίονα Pegasus από 2 kg

Βάρη αστραγάλου/βραχίονα Pegasus από 2 kg

Βάρη αστραγάλου/καρπού που βοηθούν στην ενδυνάμωση των μυών σας και στην καύση των περιττών θερμίδων. Είναι ιδανικά για όλα τα είδη ασκήσεων τόνωσης και αερόβιας άσκησης. Είναι κατασκευασμένα από ύφασμα υψηλής ποιότητας για να αντέχουν στη βαριά χρήση.

• 2 μετρήσεις.
• Βάρος: 2 kg Τα βάρη αστραγάλου ή καρπού από την Pegasus είναι αξεσουάρ γυμναστικής που τοποθετούνται γύρω από τους αστραγάλους ή τους καρπούς κατά τη διάρκεια της άσκησης για να αυξήσουν την αντίσταση κατά τη διάρκεια της άσκησης. Συνήθως χρησιμοποιούνται σε προγράμματα γυμναστικής και ασκήσεις ποδιών.τα βάρη αστραγάλου από την Pegasus διατίθενται με μια ποικιλία από βάρη που μπορούν να στερεωθούν γύρω από τα πόδια χρησιμοποιώντας αυτοκόλλητες ταινίες ή άλλα συστήματα στερέωσης. Αυτά χρησιμοποιούνται για την αύξηση της έντασης των ασκήσεων, όπως τα μπούκλες ποδιών, τα step-ups, τα lunges και άλλα.

  Η χρήση βαρών στον αστράγαλο μπορεί να αυξήσει τη δύναμη και την αντοχή των ποδιών, να βελτιώσει τη μυϊκή αντοχή και να βοηθήσει στην ανάπτυξη διαφόρων μυϊκών ομάδων στην περιοχή αυτή. Είναι σημαντικό να επιλέξετε το σωστό βάρος που ταιριάζει στους στόχους σας για τη φυσική σας κατάσταση και τη σωματική σας άσκηση, ενώ παράλληλα πρέπει να τηρείτε τη σωστή τεχνική κατά τη διάρκεια των ασκήσεων.