Η ιατρική μπάλα είναι ένα από τα παραδοσιακά όργανα για ήπια προπόνηση. Σε αντίθεση με τα βάρη, δεν ασκούν πίεση στους καρπούς και τις αρθρώσεις. Οι ιατρικές μπάλες έχουν σκληρό πυρήνα και ανάγλυφη επιφάνεια για την αποφυγή ολίσθησης. Ο αριθμός των ασκήσεων που μπορούν να εκτελεστούν είναι πραγματικά ατελείωτος και περιλαμβάνει διατάσεις, ώθηση, πιέσεις, κοιλιακούς, περιστροφές, καθίσματα, πιέσεις με τους ώμους, κατακόρυφα και πολλά άλλα.
- Υλικό: ανθεκτικό καουτσούκ
- Πυρήνας: σκληρός
- Επιφάνεια: ειδική υφή για καλύτερη πρόσφυση
- Διάμετρος: 21,6 εκ.
- Βάρος: 10 kg
- Χρήση: στο σπίτι ή στο γυμναστήριο








