Λεία σφαίρα, 3 κιλά, διάμετρος 33 εκ.

Οι λείες σφαίρες βάρους 3 κιλών και περιφέρειας περίπου 30 εκατοστών είναι αθλητικά βλήματα που χρησιμοποιούνται στην ρίψη σφαίρας στον στίβο. Αυτά τα βλήματα είναι ελαφριά, αλλά ταυτόχρονα παρέχουν επαρκές βάρος για τις ασκήσεις και τους αγώνες σε αυτή τη διοργάνωση.

Με βάρος 3 κιλά, είναι κατάλληλα για προπονήσεις αρχαρίων ή για ασκήσεις που στοχεύουν στην ανάπτυξη της τεχνικής στη ρίψη σφαίρας. Η περίμετρος τους περίπου 30 εκ. είναι τυπική για σφαίρες αυτού του βάρους.

Αυτές οι σφαίρες χρησιμοποιούνται σε εκπαιδευτικά προγράμματα, προπονήσεις ή αγώνες, όπου μαθητές ή αθλητές αναπτύσσουν τις δεξιότητές τους στη ρίψη σφαίρας, πριν προχωρήσουν σε βαρύτερα βλήματα ή σε πιο προχωρημένα στάδια της προπόνησης.