Σχοινί για τρικέφαλους

Τροχαλία για τρικέφαλους

Σχοινί για τρικέφαλους για ασκήσεις των κοιλιακών μυών, των δικέφαλων, των πρόσθιων και πλευρικών δελτοειδών μυών, των τρικέφαλων και πολλών μυϊκών ομάδων. Το σχοινί είναι κατασκευασμένο από ανθεκτικό πολυαιθυλένιο με 2 λαστιχένια άκρα, τα οποία λειτουργούν ως φρένο για τα χέρια κατά τη διάρκεια της προπόνησης.

Βάρος: 800 γραμμάρια

Το σχοινί για τρικέφαλους είναι ένα όργανο που χρησιμοποιείται στο γυμναστήριο και συνδέεται με τη μηχανή καλωδίων ή με κάποιο άλλο είδος εξοπλισμού, συνήθως σχεδιασμένο για την εκτέλεση ασκήσεων για τους τρικέφαλους. Μπορεί να έχει διαφορετικό μήκος και σχήμα, ώστε να προσφέρει ποικιλία στις προπονήσεις.

Αυτό το σχοινί χρησιμοποιείται συνήθως για εκτάσεις τρικέφαλων ή άλλες ασκήσεις που στοχεύουν στην ενδυνάμωση των τρικέφαλων. Για την εκτέλεση ασκήσεων με το σχοινί τρικέφαλων, χρησιμοποιούνται συχνά μηχανές καλωδίων, όπου το σχοινί συνδέεται στο καλώδιο και εκτελούνται διάφορες κινήσεις, συμπεριλαμβανομένων εκτάσεων και τεντώσεων τρικέφαλων.

Αυτού του είδους τα όργανα παρέχουν τη δυνατότητα απομόνωσης των τρικέφαλων και εργασίας πάνω σε αυτούς στο πρόγραμμα γυμναστικής. Επιτρέπουν στους αθλητές να εστιάζουν τις προσπάθειές τους σε αυτή τη μυϊκή περιοχή και να διαφοροποιούν τις προπονήσεις τους για τις μυϊκές ομάδες στο άνω μέρος των χεριών.