Χρωμιωμένος μοχλός πόρτας με λαστιχένιες λαβές

Αυτός ο τύπος μπάρας λαιμού χρησιμοποιείται συνήθως για την εκτέλεση ασκήσεων όπως έλξεις, κάμψεις και άλλες ασκήσεις που εκτελούνται με την ανάρτησή της στην πόρτα.

Αυτές οι συσκευές έχουν συνήθως τη δυνατότητα να ρυθμίζουν το πλάτος τους ώστε να ταιριάζουν σε διαφορετικά μεγέθη πόρτας. Αυτό τις καθιστά κατάλληλες για ένα ευρύ φάσμα ασκήσεων στο σπίτι και σε εσωτερικούς χώρους.

Έχουν σχεδιαστεί για να είναι σταθερές και ασφαλείς κατά τη διάρκεια της άσκησης και συνήθως απαιτούν ελάχιστη συναρμολόγηση ή εγκατάσταση. Προσφέρουν τη δυνατότητα για μια ποικιλία ασκήσεων με στόχο την ενδυνάμωση των μυών του άνω μέρους του σώματος.

Ένα από τα βασικά πράγματα κατά την επιλογή μιας μπάρας λαιμού είναι να βεβαιωθείτε ότι ταιριάζει στο μέγεθος της πόρτας σας και ότι είναι σταθερή και ασφαλής στη χρήση.