Скотова пейка

Скотова пейка

Скотова пейка с регулиране на височината на седалката. Оформените уретанови подложки предпазват рамката от нараняване при тренировки. Два държача по дължината на рамката.

Монтиран размер (Д х Ш х В см): 132 x 84 x 97
Тегло (кг): 55

Скотова пейка, известна също като „Scott bench“ или „preacher curl bench,“ е специализиран фитнес уред, който се използва за изпълнение на упражнения за бицепсите. Този вид пейка предоставя подпора за ръцете, когато изпълнявате упражнения за изолиране на бицепсите, като например скотови цилиндри или предпазен подем.

Основни функции и характеристики на скотовите пейки включват:

1. Подпора за ръцете: Скотовата пейка има подложка, която подпомага ръцете и предплещите по време на упражненията, като предоставя допълнителна стабилност и помага на трениращите да изолират мускулите на бицепса.
2. Регулируемост: Някои модели на скотови пейки позволяват на трениращите да регулират ъгъла на наклона, за да се адаптира интензитетът на упражнението. Това позволява на трениращите да настройват тежестта и да изпълняват упражненията по начин, който отговаря на тяхната способност.
3. Удобна подложка: Пейката има удобна и подпомагаща подложка, която предоставя комфорт по време на упражненията и намалява стреса върху предплещите и лактите.
4. Изолация на бицепсите: Скотовата пейка е проектирана така, че да изолира мускулите на бицепса, като предотвратява използването на други мускулни групи по време на упражнението.
5. Стабилност: Добрите модели на скотови пейки са стабилни и осигуряват сигурност по време на упражненията.

Скотовите пейки са особено полезни за трениращите, които искат да изолират и развият мускулите на бицепса. Тези уреди се използват обикновено във фитнес зали и са подходящи както за начинаещи, така и за напреднали фитнес ентусиасти. Важно е да научите правилната техника и да следвате инструкциите за безопасност, за да извършвате упражненията коректно и да постигнете максимални резултати.